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REFUGIO POSTERO ALTO

CAMPAMENTOS INFANTILES EN ALTA MONTAÑA

Aprender y adquirir los conocimientos y habilidades básicas y necesarias para

moverse y progresar por la Alta montaña. No solo imprescindible para

iniciarnos en la practica del montañismo sino también nos hará disfrutar de la

montaña y experimentar nuevas e inolvidables sensaciones.

Participantes: Jóvenes de 10 / 17 años.

FECHAS:

** 10/15 Julio 2013

** 17/22 Julio 2013

Aprender y adquirir los conocimientos y habilidades básicas y necesarias para moverse

y progresar por la Alta montaña. No solo imprescindible para iniciarnos en la practica

del montañismo sino también nos hará disfrutar de la montaña y experimentar nuevas e

inolvidables sensaciones.

Día 1 Domingo: Aproximación Refugio de Postero Alto

Llegada a Jerez del Marquesado. 11,00 – 12,00 h.

Ruta del agua: Itinerario Interpretativo de aproximación al Refugio desde Jerez de

Marquesado. Parque Nacional Altas Cumbres de Sierra Nevada el sendero PR A31.

Picnic en Ruta. (No incluido)

Llegada al Refugio, distribución en los dormitorios, ducha.

Merienda.

Encuentro con los participantes, programa de actividades, asignación de material.

Proyección audiovisual: alta montaña.

Cena

Día 2 Lunes:

Desayuno + Picnic.

Conceptos básicos de orientación: indicios, cartografía y mapas, la brújula.

Juegos prácticos de Orientación.

Llegada al Refugio, ducha.

Merienda.

Talleres Medioambientales.

Cena.

Juegos Educativos.

Día 3 Martes:

Desayuno + Picnic.

Itinerario de media y alta montaña, practicas de Orientación.

Baño en Río.

Llegada al Refugio, ducha.

Merienda.

Talleres Medioambientales.

Cena.

Proyección audiovisual: alta montaña.

Día 4 Miércoles:

Desayuno + Picnic.

Visita a Granada: Parque de las Ciencias + Alhambra.

Llegada al Refugio, ducha.

Merienda.

Talleres Medioambientales.

Cena.

Juegos educativos.

Día 5 Jueves:

Desayuno + Picnic.

Itinerario de baja montaña, pueblos del Marquesado del Zenete, practicas de

Orientación.

Llegada al Refugio, ducha.

Merienda.

Talleres Medioambientales.

Cena.

Proyección audiovisual: Película.

Día 6 Viernes:

Desayuno + ½ Picnic.

Bajada sendero PR A31 hasta Jerez del Marquesado.

Despedida. 12.00 h.

•

Servicios Incluidos:

- Hospedaje, Manutención y duchas agua caliente, menos picnic día 1º.

Monitores específicos actividades de montaña, 1 monitor/8 alumnos.

Material específico, individual y colectivo.

Seguro de R.C. y de Asistencia.

REFUGIO POSTERO ALTO

CURSOS DE MONTAÑISMO INVERNAL. INFANTIL 5 DIAS

Aprender y adquirir los conocimientos y habilidades básicas y necesarias para

moverse y progresar por la Alta montaña en invierno. No solo imprescindible

para iniciarnos en la practica del montañismo sino también nos hará disfrutar

de la montaña y experimentar nuevas e inolvidables sensaciones.

Participantes:

Jóvenes de 12 a 17 años.

Curso de Iniciación:

Multiformación en Montaña Invernal.

Cursos de Montañismo Invernal. Infantil

Aprender y adquirir los conocimientos y habilidades básicas y necesarias para moverse

y progresar por la Alta montaña en invierno. No solo imprescindible para iniciarnos en

la practica del montañismo sino también nos hará disfrutar de la montaña y

experimentar nuevas e inolvidables sensaciones.

Día 1º: Aproximación Refugio de Postero Alto:

Llegada a Jerez del Marquesado.

Ruta del agua: Itinerario Interpretativo de aproximación al Refugio desde Jerez del

Marquesado, 3,00 h. al Parque Nacional, las Altas Cumbres de Sierra Nevada el

sendero PR A31.

Picnic en Ruta. (No incluido)

Llegada Al Refugio, distribución en los dormitorios, ducha.

Teórica vida y movimiento en montaña invernal, utilización, ajuste y reparto de

material: raquetas, crampones, piolets, casco, arneses, etc.

Cena

Día 2º:

Desayuno + Picnic.

Practicas con Crampones, piolets,

Técnicas de progresión en nieve sin crampones y con crampones

Auto detección con piolets y crampones.

Autoseguros en nieve y medios de fortuna.

Llegada al Refugio, ducha.

Cena.

Proyección audiovisual: alta montaña invernal.

Día 3º:

Desayuno + Picnic.

Progresión en nieve con raquetas y bastones

Construcción de un Iglú y vivac en la nieve.

Llegada al Refugio, ducha.

Teórica vida y movimiento en montaña invernal.

Cena.

Día 4º:

Desayuno + Picnic.

Itinerario de ascensión a cumbre en terreno nevado: practicas con Crampones,

piolets, raquetas, etc.

Llegada al Refugio, ducha.

Teórica vida y movimiento en montaña invernal.

Cena.

Proyección audiovisual: alta montaña invernal.

Día 5º:

Desayuno + ½ Picnic para el viaje.

Despedida.

-

Bajada sendero PR A31 hasta el autobús en Jerez del Marquesado 1,30 h.

•

Servicios Incluidos:

- Hospedaje, Manutención y duchas agua caliente, menos picnic día 1º.

-

Monitores específicos actividades de montaña, 1 monitor/8 alumnos.

-

Material específico, individual y colectivo (crampones, piolets, cuerda, arnés, etc.).

-

Seguro de R.C. y de Asistencia.

CURSOS DE MONTAÑISMO INVERNAL. INFANTIL 3 DÍAS

Aprender y adquirir los conocimientos y habilidades básicas y necesarias

para moverse y progresar por la Alta montaña en invierno. No solo

imprescindible para iniciarnos en la practica del montañismo sino también nos

hará disfrutar de la montaña y experimentar nuevas e inolvidables sensaciones.

Participantes:

Jóvenes de 12 a 17 años.

Curso de Iniciación

Multiformación a la Montaña Invernal.

Día 1º: Aproximación Refugio de Postero Alto:

- Llegada a Jerez del Marquesado.

- Ruta del agua: Itinerario Interpretativo de aproximación al Refugio desde

Jerez del Marquesado, 3,00 h. al Parque Nacional, las Altas Cumbres de

Sierra Nevada sendero PR A31.

- Picnic en Ruta. (No incluido)

- Llegada Al Refugio, distribución en los dormitorios, ducha.

- Teórica vida y movimiento en montaña invernal, utilización, ajuste y reparto

de material: raquetas, crampones, piolets, casco, arnés, etc.

- Cena

Día 2ª: Actividades de Multiformación en la Alta Montaña Invernal

- Desayuno.

- Practicas con Crampones, piolets, raquetas, etc.

- Construcción de un Iglus y vivac en la nieve.

- Picnic en Actividad.

- Llegada al Refugio, ducha.

- Teórica vida y movimiento en montaña invernal.

- Cena.

- Proyección audiovisual: alta montaña invernal.

Día 3º: ( ½ Día)

- Desayuno.

- Itinerario de ascensión en terreno nevado: Practicas con Crampones,

piolets, raquetas, etc.

- ½ Picnic en Actividad.

- Pequeños corredores y Fuertes pendientes

- Comida / despedida. Sendero hasta Jerez del Marquesado.

•

Servicios Incluidos:

- Hospedaje, Manutención y duchas agua caliente, menos picnic día 1º.

- Monitores específicos para las actividades de montaña, 1monitor/8

alumnos.

- Material específico, individual y colectivo (crampones, piolets, cuerda,

arnés, etc.).

-

Seguro de R.C. y de Asistencia.

REFUGIO POSTERO ALTO

CUEVAS Y CASCADAS DE HIELO

Especial Actividades de montaña.

No es la primera vez que nos vemos sorprendidos en la montaña por el

mal tiempo y la escasa visibilidad y tenemos que recurrir a nuestros

conocimientos básicos de orientación y cartografía

Curso de orientación básica en montaña

Aprender y adquirir los conocimientos y habilidades básicas y necesarias

para poner en práctica de forma segura y autónoma las técnicas orientación

básica por indicios, brújula y mapa

DESCRIPCIÓN:

Día 1º:

Encuentro con los participantes, programa de actividades. Reparto de

material.

Cena y alojamiento.

Día 2º:

Desayuno + Picnic.

Conceptos básicos de orientación: indicios, cartografía y mapas, la

brújula.

Practicas de Orientación.

Cena y alojamiento.

Proyección audiovisual.

Día 3º:

Desayuno + ½ Picnic.

Itinerario de orientación con mapa y brújula.

Comida despedida.

Fin de la actividad.

•

Servicios Incluidos: Guía de Alta Montaña para la actividad. Seguro de

R.C. y de Asistencia. Material necesario. Alojamiento y manutención.

REFUGIO POSTERO ALTO

CURSO G.P.S.

Especial Actividades de montaña.

Cada vez es más utilizado el GPS en las actividades de montaña:

senderismo, aproximaciones, esquí de montaña, ascensiones y travesías a

cumbres…. Te proponemos un curso de iniciación y manejo del GPS en la alta

montaña de Sierra Nevada y que puedes poner en práctica en tus diferentes

salidas montañeras.

Curso de orientación básica en montaña con G.P.S.

Aprender y adquirir los conocimientos y habilidades básicas y necesarias

para poner en práctica de forma segura y autónoma las técnicas de manejo del

GPS en el entorno de la montaña.

DESCRIPCIÓN:

Día 1º:

Encuentro con los participantes, programa de actividades. Reparto de

material.

Cena y alojamiento.

Día 2º:

Desayuno + Picnic.

Conceptos básicos del GPS:

Partes del sistema, funcionamiento, fuentes de error, corrección

Sistemas de coordenadas

Tipos de Receptores

Waypoints, tracklogs

Mapas y GPS

Practicas de Orientación.

Cena y alojamiento.

Proyección audiovisual.

Día 3º:

Desayuno + ½ Picnic.

Itinerario de orientación con mapa y brújula.

Comida despedida.

Fin de la actividad.

•

Servicios Incluidos: Guía de Alta Montaña para la actividad. Seguro de

R.C. y de Asistencia. Material necesario. Alojamiento y manutención.

REFUGIO POSTERO ALTO

NOCHES DE ESTRELLAS

ORIENTACIÓN NOCTURNA

Con la llegada de la noche, el cielo se transforma y se vuelve aun más

atractivo e interesante, disfruta de la espectacularidad de nuestro firmamento

desde el Refugio, hemos elegido las noches sin luna para observar el

impresionante espectáculo estelar, por supuesto no debemos de olvidar la

belleza de la Vía Láctea, que normalmente se deja ver desde el refugio.

NOCHES DE ESTRELLAS

Aprender y adquirir los conocimientos y habilidades básicas y necesarias

para moverse y progresar por la Alta en rutas nocturnas. Nos hará disfrutar de

la montaña y experimentar nuevas e inolvidables sensaciones.

DESCRIPCIÓN:

Día 1º:

Encuentro con los participantes, reparto de material, programa

de actividades.

Cena.

Observación de Estrellas.

Alojamiento.

Día 2º:

Desayuno + Picnic.

Aprender y adquirir los conocimientos y habilidades básicas y

necesarias para poner en práctica de forma segura y autónoma las

técnicas orientación básica por indicios, brújula y mapa

Practicas de Orientación en Montaña.

Cena.

Ruta Nocturna practicas de Orientación Nocturna.

Observación de Estrellas

Te Calentito y pastas.

Alojamiento.

Día 3º:

Desayuno + ½ Picnic.

Itinerario de Ascensión por Barranco Alhori, practicas de

Orientación.

Comida despedida.

Fin de la actividad.

•

Servicios Incluidos: Guía de Alta Montaña para la actividad. Material

específico y colectivo. Seguro de R.C. y de Asistencia. Alojamiento y

manutención.