Bienvenidos al Refugio Postero Alto, donde exploramos el fascinante mundo de los deportes de montaña y de riesgo. En esta ocasión, nos adentramos en el apasionante universo del rocódromo en Lugo, una experiencia única para los amantes de la escalada en Galicia.
El rocódromo es mucho más que un simple muro de escalada indoor; es un espacio que desafía tus límites, mejora tu técnica y te impulsa a superarte a ti mismo. En la provincia de Lugo, encontramos múltiples opciones para disfrutar de esta disciplina de manera segura y divertida.
Desde paredes con distintos niveles de dificultad hasta circuitos de boulder para testear tu fuerza y agilidad, el rocódromo en Lugo ofrece oportunidades para escaladores de todos los niveles y edades. ¿Estás listo para subirte a nuevos retos y sentir la adrenalina recorrer tu cuerpo? ¡Acompáñanos en esta emocionante aventura vertical!
Descubriendo el Rocódromo Lugo: Análisis detallado para escaladores y amantes de la montaña.
Descubriendo el Rocódromo Lugo: Análisis detallado para escaladores y amantes de la montaña.
Equipamiento necesario para la práctica en el rocódromo de Lugo
1. Cuerdas y arneses de escalada: Para la seguridad en la práctica de la escalada en el rocódromo de Lugo, es fundamental contar con cuerdas de alta resistencia y arneses adecuados que garanticen la sujeción del escalador en caso de caídas.
2. Zapatillas de escalada: El calzado es un elemento clave en la escalada, por lo que es importante contar con unas zapatillas específicas diseñadas para este deporte. Estas deben proporcionar una buena adherencia en las presas y un ajuste preciso para facilitar el movimiento en la pared.
3. Magnesio y bolsa de magnesio: El magnesio es un aliado indispensable para mantener las manos secas y mejorar el agarre durante la escalada en el rocódromo. Por tanto, llevar consigo un bloque de magnesio y una bolsa para su aplicación se convierte en un accesorio esencial en la equipación de un escalador.
Más información
¿Qué tipos de paredes y rutas ofrece el rocódromo de Lugo para la práctica de la escalada?
El rocódromo de Lugo ofrece diversos tipos de paredes y rutas variadas para la práctica de la escalada.
¿Cuáles son las medidas de seguridad y normativas que se deben seguir al utilizar el rocódromo de Lugo?
Al utilizar el rocódromo de Lugo, se deben seguir las medidas de seguridad como el uso adecuado del arnés, casco y calzado apropiado. Es importante respetar las normativas del centro, no sobrepasar el peso máximo permitido y asegurarse de contar con la formación necesaria en escalada.
¿Existen servicios adicionales, como clases de escalada o alquiler de equipo, disponibles en el rocódromo de Lugo?
Sí, en el rocódromo de Lugo existen servicios adicionales como clases de escalada y alquiler de equipo.
En conclusión, el rocódromo de Lugo se presenta como una excelente opción para los amantes de la escalada en la zona, ofreciendo instalaciones modernas y seguras para disfrutar de esta apasionante actividad. Con una variedad de rutas para todos los niveles y un ambiente acogedor, sin duda es un lugar que merece ser visitado por quienes buscan desafiar sus habilidades en deportes de montaña. ¡No dudes en explorar este emocionante espacio y vivir experiencias únicas en contacto con la naturaleza y la aventura!
- DESAFÍO VERTICAL EN RECÓDROMO: Sumérgete en la emoción de la escalada en Rocódromo, donde compites con otros jugadores para ser el primero en coronar la pared de rocódromo. ¡Experimenta la adrenalina de la carrera vertical mientras te esfuerzas por alcanzar la cima!
- CARRERA ESTRATÉGICA CON CUERDAS DE COLORES: Participa en una emocionante carrera combinando cuerdas de diferentes colores y longitudes para simular la compleja pared de rocódromo. La estrategia es clave, ya que debes planificar cuidadosamente cada movimiento para superar los desafíos de la pared
- CONSTRUCCIÓN DINÁMICA DE LA PARED: En el inicio de la partida, la pared de rocódromo cobra vida con la construcción dinámica de cuerdas de color. Cada jugador se enfrenta al desafío de navegar por esta estructura en constante cambio para llegar a la cima antes que los demás..
- COMPETENCIA PARA 2-4 JUGADORES: Rocódromo es ideal para grupos de 2 a 4 jugadores, lo que significa que puedes disfrutar de la emoción de la escalada y la competencia tanto en duelos íntimos como en desafíos más amplios con amigos y familiares.
- CORONA LA PARED Y GANA LA CARRERA VERTICAL: El objetivo es claro: sé el primero en coronar la pared de rocódromo y reclama la victoria en esta emocionante carrera vertical. ¡Demuestra tus habilidades de escalada estratégica y conviértete en el maestro del Rocódromo!
- Diseño elegante
- Hecho de material de calidad que es lo suficientemente resistente para un uso prolongado
- Producto útil y práctico
- Hörst, Eric (Autor)
- ✌Solución que ahorra manos: disfrute de una experiencia de escalada cómoda con los bordes lisos y sin rebabas de nuestra tabla de escalada en roca. Hecho de buenos troncos, es ecológico y está diseñado para durar y al mismo tiempo cuidar tus manos.
- ✌Simulación real: Tamaño del producto: 55*15*4,5 cm/21,45*5,85*1,76 pulgadas. experimente una simulación real de escalada con nuestra tabla de escalada en roca. Las superficies, diseñadas con irregularidades intencionadas después del pulido, ofrecen una prueba de habilidad única.
- ✌Aumente su potencial de escalada: amplíe sus habilidades de escalada en roca con nuestra tabla que cuenta con 16 juegos de orificios para los dedos en diversas formas y tamaños. Con múltiples posiciones de agarre y opciones de escala, puede realizar un entrenamiento de agarre completo y mejorar la fuerza y resistencia de sus dedos.
- ✌Aplicación adecuada: esta tabla de escalada en roca es ideal para escalada en roca, búlder, mochilero, gimnasia y ejercicios de entrenamiento de rehabilitación. Puedes usarlo para practicar diferentes tipos de suspensiones, como muertas, con brazos doblados, desplazadas, estándar y desplazadas.
- ✌Instalación versátil: instale nuestra tabla de escalada en roca taladrándola colgándola directamente en cualquier lugar interior exterior. Disfrute de un entrenamiento eficaz en cualquier momento y en cualquier lugar con su diseño liviano y portátil.
- PREMONTADO Y FÁCIL DE INSTALAR: las tuercas de impacto para las piedras de escalada y los puntos de fijación ya están premontados. Gracias a los orificios pretaladrados, el montaje directo en una pared resistente es especialmente rápido y seguro.
- PREMONTADO Y FÁCIL DE INSTALAR: las tuercas de impacto para las piedras de escalada y los puntos de fijación ya están premontados. Gracias a los orificios pretaladrados, el montaje directo en una pared resistente es especialmente rápido y seguro.
- INCLUYE ASIENTOS DE ESCALADA Y MATERIAL DE MONTAJE: juego completo con piedras de escalada de colores y material de montaje de alta calidad. Incluye todo lo necesario para empezar a escalar de inmediato, perfecto para el jardín, el garaje, la terraza o el parque infantil.
- SISTEMA MODULAR FLEXIBLE PARA TAMAÑOS INDIVIDUALES: Disponible en varias variantes de 1,30 m² a 5,20 m². Ampliable y combinable, ideal para adaptar el rocódromo exactamente al espacio disponible y al nivel de entrenamiento.
- CONTENIDO DEL SUMINISTRO: 5 paneles de pared de 114 x 57 cm cada uno, 90 casquillos de inserción M10 (premontados), 20 tacos y 20 tornillos para hormigón o mampostería, 40 arandelas, 20 tapas protectoras, 10 piedras de escalada de colores medianas con tornillos (Ø aprox. 10 a 12 cm), 10 piedras de escalada de colores grandes con tornillos (Ø aprox. 14 cm), tornillos de cubierta y juntas de goma.
- ★ 【Diversión para niños】 ¡Esto es justo lo que estás buscando! Las presas de escalada en la pared de roca son una actividad excelente y divertida, funcionó bien para niños de 2 años o más. Es un sueño instalar un pequeño muro de escalada para su hijo y esto lo hace posible. Son resistentes y tienen una buena forma para las manos y los pies de los niños. Los colores también son bonitos.
- ★ 【Entrene a sus hijos desde una edad temprana】 La escalada en roca motivará a los niños a hacer ejercicio, mejorará su agilidad, resistencia, flexibilidad y fortalecerá el equilibrio del cuerpo, simplemente diviértase con nuestras presas de escalada de nariz de cerdo
- ★ 【Fácil de instalar】 Para aquellos de ustedes que no leen los detalles finos de lo que se incluye, este juego incluye no solo las rocas para escalar, el hardware y la llave Allen para instalar, sino también la broca para que pueda perforar fácilmente agujeros del tamaño correcto! Coloque las rocas en el muro de escalada para su juego al aire libre y use un bolígrafo para trazar los agujeros para perforar. Las rocas son muy resistentes cuando se instalan correctamente.
- ★ 【Tablero de menos de 1.5 pulgadas de grosor】 Fácil de instalar en madera contrachapada de 3/4 de pulgada y es ideal para juegos en interiores con fácil almacenamiento, se recomienda más barato, por ejemplo, contrachapado de 5 o 7 capas / más suave, perfecto para la escalera, el arco y la rampa de Pikler, comience para construir un muro de escalada para su hijo, ¡estaba tan emocionado cuando vio el muro!
- ★ 【GARANTÍA DE POR VIDA】: si estos soportes de pared de escalada le causan algún problema, lo solucionaremos. Eso es. Respaldamos nuestra calidad y servicio al cliente. Sepa que su pared de roca estará allí para entretener a los niños en los próximos años.
- [FOMENTA ACTIVIDAD Y DIVERSIÓN] - Nuestras piedras de escalada resistentes a la intemperie hechas de plástico robusto ofrecen a los niños una emocionante aventura en el parque infantil y promueven su actividad física y coordinación.
- [DISEÑO VERSÁTIL PARA LA CREATIVIDAD] - El set incluye 5 agarres de escalada coloridos en diversas formas y tamaños, que se pueden montar en cualquier pared. Los niños pueden diseñar su propia pared de escalada y enfrentarse constantemente a nuevos desafíos.
- [SEGURIDAD ES LO PRIMERO] - Nuestros agarres de escalada están cuidadosamente probados y ofrecen un agarre seguro. Los padres pueden relajarse mientras sus hijos fortalecen sus músculos y construyen confianza jugando.
- [DIVERSIÓN EN INTERIORES Y EXTERIORES] - Ya sea en el jardín, en la habitación de los niños o en el parque infantil, estos agarres de escalada son perfectos tanto para interiores como para exteriores. Los niños pueden escalar y jugar durante todo el año.
- [VALIOSO DESDE UN PUNTO DE VISTA PEDAGÓGICO] - Nuestro set de escalada no solo fomenta el desarrollo físico, sino también la creatividad y las habilidades de resolución de problemas de los niños. ¡Un regalo ideal para pequeños aventureros activos!
- 【DURADERO Y DE ALTA CALIDAD】: La tabla para colgar está hecha con madera de haya dura y resistente, lo que la hace resistente al desgaste y ecológica. Las presas de escalada tienen superficies lisas y respetuosas con la piel gracias al material de baja fricción para entrenamientos más largos.
- 【RESISTENCIA A LOS DEDOS Y AL AGARRE】: Hangboard tiene "bolsillos para los dedos" colocados uniformemente en cada lado para proporcionar equilibrio al colgar, con un rango de 1 a 4 posiciones de los dedos para variar la dificultad. También puedes colgar con una mano pasando la mano por el agujero del centro o hacer dominadas colocando las manos en la parte superior de la tabla.
- 【MAXIMICE LA FUERZA DE LOS DEDOS Y EL AGARRE】: desafíese aferrándose a diferentes asideros dependiendo de su nivel de escalada. Aumente la fuerza de su agarre, manos y dedos, y reduzca las lesiones calentando antes de dirigirse al muro de escalada.
- 【PORTÁTIL Y CONVENIENTE】: El tamaño compacto le permite llevarlo fácilmente con usted, ya sea que esté escalando, haciendo búlder o simplemente practicando fuerza de agarre. Usa la cuerda para colgarla simplemente de las ramas de los árboles, de tu barra de dominadas o de donde quieras.
- 【Hangboard】Entrenador de fuerza de agarre de diapasón portátil para práctica en interiores y exteriores, tablero colgante de madera de primera calidad para escaladores, colgar en cualquier lugar
- 🌟 Made in Germany: fabricado con madera de haya sin modificar procedente de bosques alemanes
- 🌟 Para maximización de la fuerza de agarre y una mayor tracción en los dedos y antebrazos
- 🌟 Interacción de la coordinación y el entrenamiento de fuerza para un poder de pinzas máximo * Capacidad de carga máxima: 150 kg
- 🌟 Distintos tamaños diametrales de 12 cm, 7 cm y 5 cm * Eslingas de cordino de alta calidad (7 mm)
- 🌟 Contenido de la entrega: 1 par de bolas de madera del tamaño que usted elija + 2 cordinos (Set para anudar uno mismo. Las instrucciones para ello se adjuntan a la entrega)
- 【Portátil】: Ligero y compacto de 11 cm x 6 cm x 5 cm, lo que lo hace fácil de transportar y conveniente para entrenar en cualquier lugar, capacidad de carga 100 kg / 220 lb
- 【Uso versátil】: El soporte de escalada de pared de madera es ideal para entrenamientos en casa, así como para entrenamiento profesional en gimnasios de escalada y centros de fitness.
- 【Fácil instalación】: Fácil de instalar con 1 presa de escalada de madera incluida en el paquete, lo que le permite su entrenamiento rápidamente
- 【Entrenamiento de fuerza】: Especialmente diseñado para escaladores principiantes para mejorar eficazmente fuerza de agarre, potencia de los dedos y los músculos del antebrazo.
- 【Material de calidad】: Fabricado en madera, este soporte de escalada en de madera ofrece una superficie lisa, gran resistencia y una durabilidad excepcional para un uso a largo plazo.
- Barra de dominadas robusta: Fabricada en acero robusto, es muy resistente y duradera, con una larga vida útil. Segura y fiable, soporta hasta 200 kg.
- Fácil de instalar/quitar: la barra de dominadas montada en la pared tiene un diseño práctico y muy compacto que le permite colocarla en cualquier lugar del gimnasio en casa, el garaje, el sótano o incluso el patio trasero.
- Montaje en pared: Ladrillo de hormigón, pared de cemento macizo, pared de ladrillo rojo macizo o pared de azulejos macizos son superficies ideales for instalar esta barra de dominadas y estación de fondos. No la instale sobre paredes de ladrillo hueco, pared de ladrillo alveolar, pladur ni panel sándwich.
- Versatilidad: Este modelo cuenta con varios mangos que permiten realizar ejercicios con martillo ancho o agarre cerrado, alcanzando diversos grupos musculares. Permite realizar una gran variedad de entrenamientos, como boxeo y entrenamiento de resistencia.
- Satisfacción 100% garantizada: Nuestros productos se someten a una rigurosa inspección previa al envío. Compre con confianza. Si tiene alguna pregunta, contáctenos.


