En el apasionante mundo del trail running, los bastones son una herramienta esencial que puede marcar la diferencia entre un buen rendimiento y una verdadera hazaña. En nuestro blog Refugio Postero Alto, nos adentramos en la gran variedad de opciones que existen en el mercado para ayudarte a elegir los mejores bastones para esta disciplina exigente y emocionante.
Los bastones de trail running no solo brindan estabilidad y apoyo en terrenos complicados, sino que también pueden ser clave para mejorar la eficiencia de la zancada y reducir la fatiga en las largas jornadas por la montaña. Desde materiales ultraligeros hasta sistemas de plegado innovadores, cada detalle cuenta a la hora de seleccionar el par perfecto de bastones.
En este artículo, analizaremos las características más importantes a tener en cuenta al momento de elegir bastones para trail running, así como recomendaciones basadas en la experiencia de corredores expertos. ¡Prepárate para llevar tu rendimiento al siguiente nivel con la ayuda de unos bastones de calidad!
Guía completa para elegir los mejores bastones de trail running en tu próxima aventura de montaña
Guía completa para elegir los mejores bastones de trail running en tu próxima aventura de montaña
Bastones de trail running: Los bastones son un equipo esencial para cualquier corredor de montaña, proporcionando estabilidad y apoyo adicional en terrenos difíciles. Es importante considerar varios factores al elegir los mejores bastones para trail running:
1. Materiales: Busca bastones ligeros pero duraderos, como fibra de carbono o aluminio.
2. Plegables vs. telescópicos: Los bastones plegables son más portátiles, mientras que los telescópicos permiten ajustar la longitud.
3. Puntas: Opta por puntas de tungsteno para un mejor agarre en terrenos rocosos.
4. Mangos: Elige mangos ergonómicos y antideslizantes para mayor comodidad y control.
5. Correas: Las correas ajustables te ayudarán a mantener los bastones en su lugar durante la carrera.
6. Longitud: Ajusta la longitud de los bastones según tu altura y preferencias de carrera.
Con esta guía, estarás mejor preparado para seleccionar los mejores bastones de trail running para tu próxima aventura en la montaña. ¡Disfruta de la naturaleza y mantente seguro en tus travesías!
Importancia de los bastones en trail running
Los bastones son elementos fundamentales para los corredores de trail running, ya que brindan estabilidad y apoyo en terrenos accidentados y empinados. Además, ayudan a distribuir el esfuerzo entre las piernas y los brazos, disminuyendo la fatiga y mejorando la técnica de carrera.
¿Qué características buscar en unos bastones para trail running?
Al elegir unos bastones para trail running, es importante considerar aspectos como el material de fabricación (ligero y resistente), el sistema de ajuste (rápido y seguro), la punta (afilada y duradera) y la empuñadura (ergonómica y antideslizante).
Mantenimiento y cuidado de los bastones de trail running
Para asegurar la durabilidad de los bastones de trail running, es recomendable limpiarlos regularmente después de su uso, revisar el estado de las puntas y las rosetas, y almacenarlos en un lugar seco y protegido de la luz solar. Asimismo, es importante realizar ajustes y reparaciones cuando sea necesario para mantener su óptimo rendimiento en cada carrera.
Más información
¿Cuál es la longitud ideal de los bastones de trail running para mi altura?
La longitud ideal de los bastones de trail running debe ser aproximadamente el 70-90% de tu altura total.
¿Qué materiales son más recomendables para los bastones de trail running en terrenos de montaña y de riesgo?
Para bastones de trail running en terrenos de montaña y de riesgo, los materiales de aleación de aluminio o de fibra de carbono son más recomendables por su resistencia y ligereza.
¿Qué características de ajuste y plegado debo buscar al elegir bastones de trail running para actividades de alta intensidad?
Al elegir bastones de trail running para actividades de alta intensidad, es importante buscar características de ajuste rápido y sencillo para adaptarse a cambios de terreno y pendiente. Además, es fundamental que los bastones sean plegables para facilitar su transporte y almacenamiento durante la actividad.
En conclusión, los bastones de trail running son herramientas fundamentales para optimizar el rendimiento y la seguridad en nuestras aventuras en la montaña. Su diseño ligero, resistente y ergonómico los convierte en aliados indispensables para mantener el equilibrio, reducir la fatiga y mejorar la técnica de carrera en terrenos exigentes. En definitiva, elegir cuidadosamente los bastones adecuados según nuestras necesidades y características individuales marcará la diferencia en nuestra experiencia y desempeño en los deportes de montaña y de riesgo. ¡Atrévete a explorar nuevos horizontes con el apoyo de unos buenos bastones de trail running!
- Ligero y Resistente: Nuestros bastones de senderismo están fabricados en aleación de aluminio 7075 que presenta bastones extrafuertes y ultraligeros para la mayoría de los excursionistas principiantes. Esta materia puede soportar más impacto y presión que el aluminio 6061 y la fibra de carbono
- Espuma EVA de Alta Densidad: La espuma tiene un tacto muy suave para agregar comodidad en tus viajes de senderismo. No frío en invierno, y absorbe la humedad y el sudor de las manos en verano
- Diseño Plegable: Diseño plegable, en total 5 segmentos después de plegar y solo tiene 36cm de largo, lo que es más fácil de transporte, puede llevar en la mochila cuando no los necesites. Cuando los segmentos se conectan para usar, el rango de longitud ajustable es 110cm ~ 130cm que satisfacer diferentes necesidades de altura (163cm ~ 190cm)
- Accesorios Múltiples: Se incluyen cestos de barro y arena, cestas de nieve, puntas de botas para superficies duras, puntas de goma. Desde caminatas por la ciudad hasta montañas cubiertas de nieve, desde tierra rocosa hasta caminos rurales fangosos, nuestros bastones de trekking pueden acompañarle en cualquier situación. 1 bolsa de transporte también se incluye en los accesorios
- Soporte y servicios perfectos: Siempre proporcionaremos soporte técnico y servicios para permitirle comprar sin preocupaciones. Si encuentra algún problema, contáctenos a través de Amazon y le responderemos dentro de las 24 horas para resolver su problema a tiempo
- 【TAMAÑO】:Opción Pequeño /Grande-Largo 120cm, adecuado para altura 170-180cm,Solo 153g ， Tamaño pequeño Largo 110cm, adecuado para altura 160-170cm, Solo 162g, Color: Dorado + gris o colorido. Entregado 2 piezas como un par, tenga en cuenta.
- 【Bastones Trekking Material】:Los bastones Aonijie están hechos de fibra de carbono y aluminio 7075. Utilizamos aluminio para fabricar los postes más fuertes y ligeros en el mercado al aire libre. Nuestros bastones de trekking ULTRALIGHT soportan la presión lateral y el impacto esencial al caminar sobre terreno rocoso o cuesta abajo con una carga pesada.
- 【Bastones trail cierre】:Doblar secciones: 3, Z Sharp ,Tamaño grande - Longitud 110 cm, Longitud del pliegue: 37cm, Adecuado para personas de 160-170 cm de altura, Sólo 152g,Se entregan 2 piezas como un par Tenga en cuenta.
- 【CÓMODOS Agarres】:Los mangos de EVA de diseño ergonómico brindan comodidad durante todo el día y vienen con muñequeras ajustables para que no se caigan accidentalmente. Puede soltar los postes para agarrar su botella de agua, y los postes colgarán de sus muñecas.
- 【Cómo usar】: Conecte con la parte inferior y la segunda sección, luego se puede estirar cerca de la sección del mango, use gran fuerza para tirar de ella hacia atrás firmemente, para que pueda enderezar la cuerda en el interior y ver el sujetador de punto, la carcasa final se puede conectar y enderezó todo el poste.
- 【Diseño plegable】: Presione ligeramente el pilar de cobre del bastones de senderismo para plegar rápidamente. Después de doblar, hay 5 partes, la longitud es de solo 36 cm y la longitud ajustable es de 110-130 cm
- 【Uso cómodo】: Nuestros bastones de trekking están diseñados con un mango ergonómico de espuma EVA con muñequera, absorción del sudor y ranuras antideslizantes, el cuerpo de aluminio 7075 es más resistente y más cómodo que el mango de corcho. No hay necesidad de preocuparse por el riesgo de fractura y desprendimiento, y aumentar el tratamiento de la capa de protección anticorrosión de la superficie.
- 【Punta de acero al carbono】: La punta de la caña está hecha de acero al carbono, que es antideslizante y resistente al desgaste, y tiene un buen agarre en terrenos rocosos accidentados. Cuerpo de aluminio para aviones 7075, se despide del aluminio frágil y deformable, y mejora la durabilidad.
- 【Sistema de bloqueo 8AV】: Los bastones senderismo plegables son convenientes y fáciles de usar. Usando un disparador directo externo, la longitud del bastón se puede ajustar rápidamente y también se puede ajustar según la altura. Tanto principiantes como expertos pueden usarlo con confianza.
- 【Cuatro tipos de accesorios prácticos】: Puede cambiar libremente en escenas de viaje, senderismo, montañismo y silvicultura, y combinarlos libremente según el uso. Por ello, los palos de senderismo pueden adaptarse a diversos terrenos a la hora de explorar la naturaleza y son el mejor regalo de Navidad para los amigos amantes de los deportes al aire libre.
- Bastón plegable ultraligero
- Cuerpo del bastón formado en Aluminio 7075
- Empuñadura ergonómica antideslizante
- "ULTRALIGEROS - Los bastones de senderismo con sólo aprox.215 de peso por bastón, fabricados en carbono de alta calidad y amortiguadores, que reducen los golpes de compresión en articulaciones y músculos. "
- PLEGABLE Y AJUSTABLE - La longitud plegada es sólo about34cm y el tamaño extendido puede ajustar 105-125cm. Fácil de usar, sólo cuatro pasos (se incluyen instrucciones detalladas de instalación). Nota: Por favor, no exceda 【STOP】.
- BLOQUEO DE CLIP DE METAL - Más confiable, más seguro, más fácil de ajustar y bloquear que los postes de bloqueo giratorio o telescópicos.
- ERGONÓMICO Y ANTIDESLIZANTE - El mango de EVA es cómodo y antideslizante. La correa ajustable para la muñeca se adapta a diferentes personas y puede sostener bien los bastones de trekking.
- Accesorios todo terreno - Nuestros bastones de trekking incluyen 4 puntas de goma, 2 puntas de bota, 2 cestas de nieve, 2 cestas de barro para muchos caminos diferentes como nieve, barro, arena, asfalto, etc para satisfacer sus necesidades de aventura.
- ULTRALIGEROS - Estos palos de trekking pesan apenas 270 gramos por pieza, son indicados tanto para hombre como para mujer y adecuados para recogidas más largas.
- PLEAGABLES - Estos bastones de senderismo son plegables hasta 36 cm. La función telescopica permite ajustar la longitud entre 110 y 135, siendo regulables satisfacer sus necesidades y tornar mas comodas sus rutas de alpinismo.
- ADAPTABLE A CUALQUIER TERRENO - 2 platos de nieve, 2 platos de barro, 2 puntas de goma y 2 botas de gomas. Estos bastones se pueden adaptar a cualquier condición: montaña, nieves, hielo, asfalto o terreno blando. Trae aún un e-book con instrucciones
- ANTIDESLIZANTE - El mango ergonómico de corcho natural absorbe el sudor y la extensión de espuma EVA le garantiza un mejor agarre en terrenos inestables. Las correas de mano son acolchadas y ajustables sin peligro de fricción.
- MÁXIMA CALIDAD - Estos bastones trekking están hechos de rígido aluminio 7075 en la parte inferior, potenciando la estabilidad y resistencia, y de carbono 3K, en la parte superior, ayudando la amortiguación natural. Son ultrarresistentes.
- LIGERO Y RESISTENTE--La barra trekking está hecha de aleación de aluminio 7075 y es ligera, robusta y duradera.
- LA EMPUÑADURA EV-- Las empuñaduras de espuma EVA tienen una forma ergonómica que se adapta de manera óptima al agarre de las manos y se extende la cobertura de espuma para un agarre más amplio que ayuda a no tener que ajustar el largo de los bastones tan frecuentemente. La espuma tiene un tacto muy suave y puede absorber la humedad y el sudor de las manos durante caminatas en condiciones cálidas.
- Tamaño de estiramiento-- 110 cm (sugiere altura corporal: 160-170 cm) /120 cm (sugiere altura corporal: 170-180 cm)
- EL DISEÑO PLEGABLE-- Diseño plegable, en total 3 segmentos después de plegar y solo tiene 37cm/40cm de largo, un tamaño más pequeña de transporte, más fácil de llevar en la mochila cuando no los necesites. Los muelles de amortiguación incorporados ayuda a reducir la vibración producida por su bastón de trekking que golpea el suelo. Cómodos de usar y fáciles de transportar, son la opción perfecta para cualquier excursión.
- Volumen de suministro-- 2x bastones de senderismo de aluminio
- [material]: el bastón aonijie está hecho de fibra de carbono con mango de espuma eva, y utilizamos fibra de carbono para hacer el bastón más fuerte y ligero del mercado al aire libre. Nuestros bastones de montañismo ultra Light soportan presiones y impactos laterales y son esenciales en el terreno rocoso o al bajar la montaña con objetos pesados.
- [tamaño]: disponible en tamaño grande - 120cm de largo, adecuado para 170 - 180cm de altura, solo 121g en una sola pieza, 110cm de largo en tamaño pequeño, 160 - 170cm de altura, solo 116g, color: como se muestra en la imagen, entrega de 2 piezas.
- [agarre cómodo] - el diseño del mango de absorción de sudor Eva ofrece comodidad durante todo el día y está equipado con una pulsera ajustable - alta resistencia al desgaste y alta elasticidad, por lo que no se caerá accidentalmente. Puedes soltar el poste utilizado para agarrar la botella de agua, que colgará de tu muñeca.
- [almacenamiento plegable]: la longitud de almacenamiento es de unos 33 cm, solo 3,3 cm más larga que el papel a4, el refuerzo de compresión de fibra de carbono es más seguro, la tecnología de bloqueo rápido de la cuerda de tracción (sin bloqueo, pandeo de la cuerda de tracción) 笔记
- [caso]: estos bastones plegables son una pareja confiable para todas sus futuras aventuras: mochilas, paseos, senderismo, snowboard, montañismo, montañismo. El bastón de escalada aonijie reducirá la carga articular y protegerá los pies, haciendo de cada caminata o caminata una experiencia agradable y segura.
- LIGERO Y RESISTENTE--La barra trekking está hecha de aleación de aluminio 7075 y es ligera, robusta y duradera.
- LA EMPUÑADURA EV-- Las empuñaduras de espuma EVA tienen una forma ergonómica que se adapta de manera óptima al agarre de las manos y se extende la cobertura de espuma para un agarre más amplio que ayuda a no tener que ajustar el largo de los bastones tan frecuentemente. La espuma tiene un tacto muy suave y puede absorber la humedad y el sudor de las manos durante caminatas en condiciones cálidas.
- Tamaño de estiramiento-- 110 cm (sugiere altura corporal: 155-170 cm) /120 cm (sugiere altura corporal: 170-185 cm)
- EL DISEÑO PLEGABLE-- Diseño plegable, en total 3 segmentos después de plegar y solo tiene 37cm/40cm de largo, un tamaño más pequeña de transporte, más fácil de llevar en la mochila cuando no los necesites. Los muelles de amortiguación incorporados ayuda a reducir la vibración producida por su bastón de trekking que golpea el suelo. Cómodos de usar y fáciles de transportar, son la opción perfecta para cualquier excursión.
- Volumen de suministro-- 2x bastones de senderismo de aluminio
- 【MATERIAL】 :AONIJIE walking sticks are crafted out of Aluminum 7075 with EVA foam handle, We use Carbon Fiber and Aluminum to make the Strongest & Lightest Poles in the Outdoor Market. Our ULTRALIGHT trekking poles endure lateral pressure and impact essential when hiking over rocky terrain or down-hill with a heavy load.
- 【SIZE】: Pulling Length 130cm, suitable for height 180-195cm，Only 175g ,Colour:Colourful. Delivered 2 pcs as a pair note it.
- 【COMFORTABLE GRIPS】- Ergonomically designed EVA handles provide all-day comfort and come with adjustable wrist-straps - so you won't drop them accidentally. You can release the poles for grabbing your water bottle, and the poles will hang from your wrists.
- 【OCCASIONS】:These foldable trekking poles are your trusty companion for all the adventures ahead: backpacking, walking, hiking, snowshoeing, climbing, mountaineering.AONIJIE hiking poles will Ease The Burden on your joints and SECURE your feet making every hike or walk an enjoyable and safe experience.
- 【How to use】: Connect with bottom and second section ,then near the handle section can be stretched, Use great force pull it back tightly, so that you can straighten the rope inside and see the point fastener , final shell can be connected and straightened the whole pole.
